Nuestro equipo está compuesto íntegramente por profesionales titulados, garantizando un asesoramiento de primer nivel.
Disfruta de la mítica clase de cardio sobre pedales, trabajarás de una manera intensa y animada para poder cumplir tus objetivos. ¡¡El trabajo de cardio con la mejor música y los mejores profesionales sobre la bici!!
Nuestro entrenamiento funcional por excelencia, ven y comprueba cómo mejorar físicamente todo el cuerpo trabajando todas las todas sus cualidades fuerza, velocidad, resistencia, equilibrio… 50 minutos de actividad sacando el máximo rendimiento a tu cuerpo.
Nuestra clase express, si tienes poco tiempo para poder entrenar y quieres sacar el máximo partido en el menor tiempo posible ven a nuestras clases de SpeedFit, 30 minutos en entrenamiento funcional consiguiendo toda la rentabilidad posible de ti mismo, ejercicios a una intensidad muy alta para no desperdiciar nada de esos valiosos 30 minutos.
Nuestro combo breaker que aúna las mejores dinámicas de entrenamiento funcional y cardio sobre bicicleta, combinaremos ejercicios en suelo y actividad sobre los pedales, para activar la quema de grasas al máximo.
En esta clase pondremos a prueba tu motivación y tus ganas para poner a tu cuerpo al límite, trabajaremos la fuerza de tal manera que puedas conseguir resultados increíbles en muy poco tiempo. En “Strong” explotaras físicamente llegando a niveles que nunca imaginarias
La clase dirigida referente para la mejora de molestias en espalda, y mejora de fuerzan en la zona del CORE y suelo pélvico, ven y siente la diferencia de realizar el método Pilates con nuestros profesionales, verás como mejora tu flexibilidad y fuerza y como van disminuyendo tus molestias en dinámicas sin impacto y muy relajantes.
50 minutos de estiramientos, uno de los hándicaps habituales de las clases dirigidas es la falta de tiempo para el trabajo y la mejora de la flexibilidad, pues nosotros hemos diseñado una clase
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